Cours de défense personnelle

Petit cours de défense personnelle pour parer à toute éventualité ce week end.

Voici une leçon vidéo d’auto défense. Petit cours de défense personnelle par le collectif Golden Moustache.
Vous pouvez faire les exercices en même temps devant votre écran.

Voici Défense personnelle de Golden Moustache.

Et maintenant ? Battez-vous ! Ou partagez. 🙂

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